przygotuj się na wiosnę

Przygotuj się na WIOSNĘ! – Dzień 1

Drobne przyjemności

Tydzień wyzwania zaczniemy od drobnych przyjemności. Czegoś co uwielbiasz, ale zazwyczaj nie masz czasu się tym cieszyć tak jak powinnaś. Może to filiżanka świeżo mielonej kawy wypita w samotności? Najważniejsze w tym wszystkim jest to, abyś zatrzymała się i cieszyła tą krótką chwilą jak najlepiej potrafisz. Wyciśnij z niej wszystkie soki! Najlepiej gdy przez tą chwilę nie będziesz używała żadnych rozpraszaczy (telefon, tablet, komputer), jak sama nazwa wskazuje – to rozpraszacze! Przez te rzeczy nie potrafimy wyciągnąć z chwili tyle ile naprawdę możemy :) Aby ułatwić Ci poszukiwania tych drobnych przyjemności, zachęcam do przeczytania kilku propozycji które mam dla Ciebie:

  • obserwowanie ptaków zza okna
  • ulubione ciastko, ciasteczko a może muffinka?
  • filiżanka sypanej ciepłej herbatki
  • kubek świeżo zmielonej kawy
  • dobre czasopismo, książka lub artykuł na blogu
  • łapanie promieni słonecznych na naszej twarzy
  • chwila ciszy z kotem/psem/królikiem/kurą
  • gorący prysznic/kąpiel
  • wieczorne rozmówki z mężem/dzieckiem/mamą/teściową/bratem ciotecznym
  • krótki spacer
  • zabawa z dzieckiem

Po prostu : Zrób dziś jedną małą rzecz, która sprawia Ci przyjemność i ciesz się nią!
Nie musi to być wcale nic wielkiego! Może sprawia Ci przyjemność mycie twarzy zimną wodą po ciężkim poniedziałku? To też jest przecież drobna przyjemność z której powinniśmy czerpać radość:)
Koniecznie pochwal się w komentarzu, jakie drobne sprawy sprawiają Ci przyjemność!


Pamiętaj o tagu #PRZYGOTUJSIENAWIOSNE